Ernährung

Die richtige Ernährung ist für Groß und Klein wichtig. Aber gerade in den frühen Entwicklungsstadien sollte man darauf achten sein Kind gesund zu ernähren. Worauf man dabei achten sollte erfahren Sie hier. Außerdem verraten wir ein paar wertvolle Tipps zum Thema richtige Ernährung von Babys.

 

Ernährungsplan für das 1.Lebensjahr

In den ersten vier Monaten sollten Sie ihr Baby entweder stillen oder mit einer Babymilchnahrung füttern. Morgens und abends kann eine Milchmahlzeit auch bis zum 1. Jahr weiterhin beibehalten werden. Mittags empfiehlt es sich dann langsam anzufangen dem Baby auch Gemüse-oder Fleisch-Brei zu geben und Nachmittags Getreige-, Obst- oder Gemüse-Brei.
Zum Artikel: Ernährung im 1. Lebensjahr

Eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft

Während Deiner Schwangerschaft kannst Du fast genauso weiteressen, wie vorher. Aber einige Grundregeln der Ernährung solltest Du durchaus beachten. Welche dies sind, möchten wir Dir hier kurz und prägnant erläutern.
Zum Artikel: Ernährung in der Schwangerschaft

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