Topic: Ernährung

Kräuterkunde – Diese Kräuter sollte man in der Schwangerschaft vermeiden 0

Bild Kräuterkunde

Kräuter haben eine stärkere Wirkung als man denkt. Daher sind nicht alle in der Schwangerschaft gut.

Kräuterkunde: Die Schätze, die die Natur dem Menschen zu bieten hat, sind wertvoll und nicht selten unverzichtbar, wenn es um unsere Gesundheit geht. So schreibt man vielen Kräutern eine heilsame Wirkung zu, wie zum Beispiel der entzündungshemmenden Kamillenblüte oder der harntreibenden Brennnessel. Aber es gibt sehr wohl auch Kräuter, die in bestimmten (Lebens-)Situationen nicht eingenommen bzw. verabreicht werden sollten. Zum Beispiel dann, wenn eine Schwangerschaft vorliegt. Denn unter bestimmten Voraussetzungen könnten besagte Heilpflanzen durchaus auch Komplikationen bzw. gar Fehlgeburten auslösen. (mehr …)

Säuglingsnahrung zubereiten- So funktioniert's! 0

Der Organismus eines kleinen Babys ist sehr empfindlich. Besondere Keime können für einen kleinen Menschen gefährlich werden, da sie Durchfall auslösen können. Eine gesunde Nahrung die mit der richtigen Hygiene zubereitet wird ist deshalb vielen Eltern ganz wichtig. Erfahren Sie hier worauf Sie bei der Zubereitung von Säuglingsnahrung achten sollten.

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Fläschchen fürs Baby – Darauf sollten Sie achten! 0

Bild Babyflasche

Bei der Wahl des richtigen Babyfläschens gibt es einiges zu beachten.

Auf der Suche nach dem richtigen Fläschchen für Ihr Baby werden Sie schnell bemerken, dass es eine Vielfalt verschiedener Modelle aus ganz unterschiedlichen Materialien gibt. Sie stehen nun vor der Entscheidung, ein Fläschchen aus Kunststoff oder Glas zu wählen, sich für den passenden Sauger zu entscheiden und verschiedene Kriterien zu beachten, welche für Ihr Baby und Sie als Eltern wichtig sind. Auch Mütter die anfangs stillen, werden früher oder später vor der Frage stehen, welches Fläschchen sie wählen und für die Folgemilch und den schnellen Hunger unterwegs ohne Risiko nutzen können. Die Meinungen gehen bei Glas und Kunststoff auseinander, sodass Informationen erfahrener Mütter als bestes Kriterium für Ihre Entscheidung dienen und Ihnen dabei helfen, ein Fläschchen in der bevorzugten Form, sowie aus dem besten Material zu wählen. (mehr …)

Gewichtszunahme in der Schwangerschaft – Was ist normal? 0

Bild: Gewichtszunahme in der Schwangerschaft

Gewichtszunahme in der Schwangerschaft


Die Feststellung der Schwangerschaft löst bei jeder Frau Freude und Glück aus. Die kommenden neun Monate entwickelt sich ein neues Leben, für das sie tagtäglich zuständig ist. Der Fötus im Bauch nimmt gemeinsam alle Nahrungsmittel auf, die von der werdenden Mutter verzehrt werden. Sie alleine ist dafür zuständig das das wachsende Kind mit ausreichend essen und trinken versorgt wird. Der Körper wird sich im Laufe der Zeit verändern und sich dem Umstand des Kindes und der Geburt anpassen. Gewichtszunahme, einsetzende Milchproduktion und wachsender Bauch sind natürliche Bestandteile der Schwangerschaft. Aber wie viel muss täglich verspeist und verköstigt werden, um das Kind ausreichend und nährstoffreich zu versorgen. Kann eine geringe oder starke Gewichtszunahme Probleme verursachen oder entstehen lassen? Wie viel Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist normal bei einer gesunden Entwicklung ohne weitere Beschwerden.
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Ernährung im 1.Lebensjahr 1


Die richtige Baby Ernährung ist das, was werdenden Mamas und frischgebackenen Müttern am meisten Sorgen bereitet. Einen festen Ernähgrungsplan gibt es natürlich nicht, aber hier findest Du ein paar Tipps und Hinweise was besonders wichtig ist und worauf Du bei der Ernährung Deines Babys achten solltest.
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Ernährung in der Schwangerschaft 0

Während einer Schwangersschaft gibt es viele Umstellungen. Eine davon ist die Ernährung. Selbstverständlich kann man fast so weiteressen wie zuvor, aber einige Grundregeln der Ernährung sollten während der Schwangerschaft durchaus beachtet werden. Welche dies sind erfährst Du hier.