Schwangerschaft

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Schwangerschaft


Vermutlich ist es einer, wenn nicht sogar der größte und schönste Moment den es überhaupt in unserem Leben gibt. Er stellt sicher alles in den Schatten was wir bis zu diesem Augenblick erlebt haben. Die Faszination und der sich daraus ergebenden Änderungen im persönlichen Leben sind so groß, dass es den einen oder anderen zu Tränen rührt. Es beginnt wohl alles mit dem sicher häufig von den Herren der Schöpfung gehörten Satz: „Schatz, ich bin Schwanger“. Diese vier Worte stellen garantiert alles auf den Kopf, was das bisherige Leben in normalen Bahnen hat verlaufen lassen und lösen bei beiden Partnern Gefühle aus, die so weit auseinandergehen wie man es sich nicht vorzustellen vermag. Hin- und hergerissen zwischen Gedanken was die Zukunft bringt und genießen des Augenblicks.
Die Schwangerschaft ist einer jener Momente welchen die meisten von uns in späteren Jahren zurückblickend mit einem Lächeln wahrnehmen, Ihre Kinder ansehen und Ihrem Partner sagen: „…weißt Du noch, damals.“. Nachdem man sich beruhigt hat, geht zumeist die erste Planung los. Während das weibliche Geschlecht sich mit den Gedanken, welche Utensilien denn als nächstes benötigt werden auseinandersetzt, ob denn jetzt die Windel oder das Jüppchen und wenn in welcher Farbe zuerst Einzug in der heimischen Wohnung halten sollte, sind die Herren eher damit beschäftigt in Gedanken zum ausgebildeten Malermeister oder Tischler zu mutieren. Jetzt heißt es Ruhe zu bewahren, was sicher nicht immer leicht fällt, jedoch sehr hilfreich für die kommende Schwangerschaft ist. Und eines sei noch angemerkt: Schwangere Frauen sind zwar aufgrund der hormonellen Umstellung des Körpers einem großen Gefühlschaos ausgesetzt, jedoch ist die Schwangerschaft keine Krankheit!
Es sollte jetzt in Ruhe geplant und sich damit auseinandergesetzt werden, welche Dinge solch ein Winzling der im mütterlichen Bauch heranwächst benötigt. Hierfür ist es sinnvoll sich über die unterschiedlichen Arten der Ernährung, der Versorgung mit Pflegeprodukten, und der entsprechenden Kleidung zu informieren.
Wie auch immer man sich auf die Zeit des stetig anwachsenden Bauches, die ersten zarten Bewegungen im inneren während man behutsam seine schützende Hand auf diesen legt, das leichte Zucken das zum kräftigen Treten wird, vorbereitet, es wird eine der schönsten Erfahrungen die wir Menschen machen dürfen. Letztendlich kann man nur eine wunderbare Zeit der Schwangerschaft und der Zeit danach wünschen. Man sollte immer daran denken, die Zeit dieser Erfahrung ist kostbar.


 

1. Ernährung in der Schwangerschaft

Dass man sich während der Schwangerschaft gesund und ausgewogen ernähren sollte weiß wahrscheinlich jede Frau, aber was darf oder soll man denn genau essen und was sollte man eher meiden? All das erfährst du hier.
Zum Artikel Ernährung in der Schwangerschaft

 

2. Gewichtszunahme in der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft ist es ganz natürlich, dass man Gewicht zunimmt. Aber was ist denn eigentlich normal? Was ist zu viel und was ist zu wenig? Erfahren Sie hier alles zum Thema „Gewichtszunahme in der Schwangerschaft.
Zum Artikel „Gewichtszunahme in der Schwangerschaft“

 

3. Magnesium in der Schwangerschaft

Schwangeren Frauen wird oft empfohlen Magnesium einzunehmen und darauf zu achten, dass die Magnesiumzufuhr gewährt ist. Aber warum ist Magnesium während der Schwangerschaft eigentlich so wichtig? Welche Wirkung hat es und was muss man bei der Einnahme beachten? Erfahren Sie hier mehr.
Zum Artikel „Magnesium in der Schwangerschaft“

 

4. Sodbrennen in der Schwangerschaft

Sodbrennen in der Schwangerschaft kennen viele Frauen. Doch was kann man dagegen tun? Wieso hat Frau Sodbrennen während sie ihr Baby austrägt? Erfahren Sie hier alles rund um das Thema Sodbrennen während der Schwangerschaft.
Zum Artikel „Sodbrennen in der Schwangerschaft“

 

5. Eine Fehlgeburt – Und jetzt?

Eine Fehlgeburt ist vor allem für die Frau ein tragisches Ereignis. Doch Sie sind damit nicht alleine. .
Zum Artikel „Eine Fehlgeburt – Und jetzt?“

 

6. Schwangerschaftsanzeichen. Bin ich schwanger?

Schwangerschaftsanzeichen – Bin ich schwanger? Es gibt verschiedene klassische Symptome die auf eine Schwangerschaft hinweisen können. Diese sind jedoch bei jedem individuell. Hier erfährst Du was typische Anzeichen für eine Schwangerschaft sind.
Zum Artikel „Schwangerschaftsanzeichen. Bin ich schwanger?“

 

7. Erstausstattung für ein Baby beantragen

Wer ein Baby erwartet, sollte sich bereits früh um die wichtigsten Dinge kümmern, die der Nachwuchs benötigt. Da diese sogenannte Baby Erstaustattung abr immer auch eine finanzielle Belastung bedeutet, gibt es Möglichkeiten, sich vom Staat finanziell unterstützen zu lassen. Mehr dazu erfährst du hier.
Zum Artikel „Erstausstattung für ein Baby beantragen“

 

8. Sport in der Schwangerschaft – Schwangerschaftsgymnastik

Mit einer Schwangerschaft kommen viele Veränderungen und körperliche Einschränkungen auf die werdende Mutter zu. Wer dennoch nicht auf Sport verzichten möchte, kann hier nachlesen, welche Sportarten und Übungen in der Schwangerschaft erlaubt sind.
Zum Artikel „Sport in der Schwangerschaft – Schwangerschaftsgymnastik“

 

9. Babyfotos und Babybauchfotos – die schönsten Erinnerungen in Bildern

Um die Schwangerschaft und die ersten Wochen und Monate der Baby Entwicklung geeignet festzuhalten, bieten sich Babybauch- und Babyfotos an. Tipps und Tricks zum Erstellen dieser besonderen Erinnerungsfotos erfährst du hier.

Zum Artikel „Babyfotos und Babybauchfotos – die schönsten Erinnerungen in Bildern“

Bildquelle: ©SanneBerg / iStockPhoto.com

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