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Sport in der Schwangerschaft – Schwangerschaftsgymnastik 1


Die Schwangerschaft ist im Leben einer jeden Frau ein ganz besonderes Ereignis. Der gesamte Körper stellt sich um und muss wahre Höchstleistungen erbringen. Dennoch ist die Schwangerschaft kein Grund dafür, nur faul auf der Haut zu liegen. Vielmehr ist es gerade jetzt besonders wichtig, sich ausreichend zu bewegen und Sport zu treiben. (mehr …)